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母乳+辅食

2020-6-15 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 你有没有想过吃母乳的另一种方式?除了直接让婴儿喝母乳之外,实际上还有很多吃母乳的方法。母乳协会提供各种富有创意的母乳补充食品配方,既营养又美味! 然而,母乳制成的辅助食品可以保存更短的时间。专家表......
你有没有想过吃母乳的另一种方式?除了直接让婴儿喝母乳之外,实际上还有很多吃母乳的方法。母乳协会提供各种富有创意的母乳补充食品配方,既营养又美味!

然而,母乳制成的辅助食品可以保存更短的时间。专家表示,正常的母乳在室温下可以储存4~6个小时,但如果添加其他东西作为补充食品,就不能储存太久,建议最好在食用时食用。

母乳蛋黄

材料:15克蛋黄和30公斤母乳。

制作方法:将白煮蛋煮熟,用冷水浸泡,去壳去蛋白。加入母乳并用勺子捣碎。专家称,九个月以下的婴儿通常只给蛋黄,以避免过敏。有时给一岁以上的婴儿完整的鸡蛋更安全。

母乳地瓜球

材料:一种地瓜,母乳30㏄

制作方法:先将地瓜洗净,放入电饭锅中蒸熟,然后让其冷却。将甘薯挖成球(每球约8克),加入母乳,食用时用勺子捣碎。

母乳菠菜泥

材料:45克菠菜和20公斤母乳。

制作方法:将菠菜洗净,放入沸水中焯熟,迅速捞起,冷却,切碎。进食时加入母乳并用勺子搅拌。

母乳布丁

材料:一个蛋黄20毫升,母乳和一点糖

制作方法:通过打破蛋黄,加入母乳,搅拌,然后用滤网过滤,使其均匀。放入沸水中,转小火蒸12分钟(锅盖不要关紧,否则蒸出的鸡蛋会变成蜂窝)。

母乳粥

原料:大米35克,水100克,胡萝卜3克,青豆2克,母乳10克。

制备方法:将水和大米煮沸成稠状,灭火,加入母乳,混合均匀。加入煮熟的胡萝卜和青豆,完成。

提示:添加补充食物的注意事项:一次只添加一种新成分,待宝宝适应后再添加一种。新增食物的数量从少逐渐增加。添加补充食物时,注意宝宝的皮肤和粪便。两餐之间应该补充食物。尽量不要加入米粉、小麦粉等。放进牛奶里,用瓶子喂它们。味道应该自然、清淡、不油腻,不要强迫宝宝吃。准备补充食物前要洗手和洗餐具。


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